Formen

Jag måste säga utan att skryta att det börjar ta sig. Trots att jag passat på allt vad träning innebär. Jag har i stort sett bara börjad mina dagar med ett par klunkar vispgrädde. Och sen jag släppte kravet på att träna så gick jag vips ner tre kilo till. Spärrar ställer till det! =P

Men nu är vi på plan! :)

Annonser

Classically trained

Tiden går och det är dags att shapeup. Jag gör inget för det än så länge. Men nu när snön börjar tina så blir det lättare att gå med vagnen :) En promenad om dagen vore ju gott i alla fall! :)

Det är ju tack och lov inte så att jag har 20 kilo att gå ner, men 4-5 hade ju varit trevligt att få slippa.

Sure, sure, jag har fött två barn inom 13 månader och ökat 30 kilo under båda mina graviditeter så jag ska väl inte klaga direkt.. =P Men det är lätt hänt en lördagskväll när man ska hitta något fint att ha på sig.

Getting slim!

Ja, eller, eehm, slim var kanske att ta i. Men mindre blir jag :) Sakta men säkert. Jag ser fram emot nästa vecka då jag ska hoppa på en ny grej. Igen ;)

gettingslim

Just nu är jag kanske i samma form som efter 5-6månader efter Vilde. Elva är 7, snart 8 månader. Jag ligger fortfarande 4 kilo över min normalvikt och 6 kilo över mitt mål.

Jag blir less för att det inte gått lika snabbt att komma ner i storlek som efter Vilde, men jag förstår varför och nu ser vi fram emot 2014 i stället! :) Förhoppningsvis är man inte lika ”lös” i hullet då och förhoppningsvis känner man sig i lite bättre form! I det stora hela har jag inte så mycket att klaga på förutom att jag önskar att jag kunde få tillbaks mina muskler lite snabbare. Framförallt i rumpa och triceps. Bålen känns stark, där är det bara den där förbannade löshuden som ställer till det. Och sen all denna mjukhet. Det gör att man får en helkonstig figur när man har strumpisar på sig. Som en 8 i stället för ett X skulle man kunna säga ;)

Nu har det blivit så att jag inte haft möjlighet att röra på mig så mycket som jag velat eftersom jag drog på mig influensan, öroninflamation och bihåleinflammation i samma veva men jag hoppas kunna komma ut på ett par promenader i veckan igen. Det var skönt för både kropp och sinne.

Hur man äter rätt!

Ett tips på vägen för att äta rätt är att tänka så här; Skulle jag kunna fota det jag äter nu och stolt lägga ut det så att andra kan se? Om svaret är Ja, jamen då äter du förmodligen rätt! Om svaret är Nej bör man ju kanske se över det man har på tallriken ;)

Ta nu detta med en nypa salt, men det är faktiskt så där jag tänker när jag ska lägga upp maten. Fungerar fint för mig :) Och självklart så är det så att det blir en del maträtter som jag inte heller är speciellt stolt över och inte alls speciellt sugen på att visa!

Just nu äter jag i alla fall mycket svamp och mycket keso. Mycket sallat och en hel del frukt. Jag känner att jag snart måste lägga till lite kolhydrater i form av potatis eller ris för kroppen känns lite matt men annars är vi på rätt spår :)

HIITen har gjort att jag känner mig starkare än förut men jag vet inte om jag kan säga att den hjälp mig att minska i omkrets. Men det kommer väl. Hoppas jag ;) Jag har ju trots allt tre veckor kvar på utmaningen!

 

Hiit it! Dagsformen.

Ja alltså, det går bra nu :)

Jag mår bra i kroppen och den svarar på det jag gör. Underbart. Att så lite som ett TV förbud, 30 min friskluft per dag, hiit och att faktiskt äta mat kan göra en sån skillnad! :D Och jag måste säga att det här med hunger är en märklig känsla. Jag har sällan varit hungrig, inte ens om jag inte ätit en endaste liten bit gurka på en hel dag. Men nu, herreguuud. Får jag inte något i magen var tredje timme dör jag. Rakt upp och ner liksom! :)

I just looooooove my havregrynsgröt på morgonen!

Jag har börjat få tillbaka mina muskler i bålen och jag har börjat räta på ryggen. Nu ska det bara till att jag tappar de sista 4 kilona (framför allt på benen) och att huden stramar upp sig.

Nu kan jag ju ärligt säga att jag inte är allt för hård på mig själv utan jag tillåter mig att smaska i mig tårta eller några kex, eller whatever bara det inte blir v a r j e dag :) Jag tror att det är när man blir för hård mot sig själv som man faller.

You earn your body.

Jag är rätt nöjd med mig själv denna vecka. Dels för att jag inte avvikit från min träningsplan. Och dels för att jag har ätit rätt och riktigt nästan varje dag sen jag började utmaningen. Jag börjar få kontakt med mina muskler igen och jag älskar att köra reversed pullups, det är en övning jag alltid varit väldigt stark i! :)

   

Idag ska jag iväg på ett fotouppdrag för Sailracing, det är ett katalogjobb och jag har nyligen färgat håret. Man är på väg upp med andra ord :)

Nu kör vi!!

Nyttigheten!

I och med att jag började med min HIIT utmaning så försöker jag även äta sex gånger per dag och jag äter rätt mycket ”ren” mat. Kanske är det en placeboeffekt nu eftersom det bara gått ett par dagar, men jag känner mig så mycket friskare i kroppen!

Jag äter rätt mycket spenat, nötter och hallon. Men också mycket kyckling och keso :) Nu är det så att jag verkligen måste påminna mig själv att äta mellanmål och sånt men med tiden kanske det blir med automatik! Hoppas! 09 äter jag iaf havregrynsgröt, alltid. Det är så vansinnigt gott! Vad tycker ni om havregrynsgröt, bu eller bä? (Säger man så?)

HIIT

Igår började jag men en ny utmaning. Jag hoppas att jag kan avsluta den trots att jag är lite sjuk.

Den är en utmaning som pågår i 30 dagar. Det är högintensiv intervallträning :) Man jobbar alltså 50sek och vilar 10sec under ca 12-15 minuter per dag. Jag har dessutom lovat mig själv att vara ute minst 30 minuter per dag. Det spelar ingen roll om jag står stilla, promenerar, rider eller what ever, huvudsaken är att jag är utomhus och får friskluft. Det gör verkligen skillnad! :)

Som sagt, igår började den och då bestod träningen av ett fit test. Jag orkar inte skriva övningarna men för att lätt hitta mina resultat så; 24,B20,11,90,B24,B30,20,15,B10,24,16,15. Får se om det blir någon skillnad den 8 feb. Om jag ens orkar följa utmaningen hela vägen ;)

Formen =/

Nytt år, nya möjligheter, friska tag och schystare kropp!

Dagens form känns så där. Visst, jag måste acceptera att jag burit två barn sen 2010 men det göra det faktiskt inte lättare. Inte för mig. Och ja, jag vet att det finns de som aldrig ens varit i den form jag är nu. Men detta handlar inte om dem.

Jag skäms för att jag inte tagit tag i detta tidigare. Jag har på något sätt vuxit fast i soffan. Men som jag sa så ser jag 2013 som ett förändringens år och jag har ju faktiskt fått hem mitt regnställ nu OCH mina nya trekking skor så jag har absolut inget att klaga på gällande vädret nu så länge det håller sig ovanför 5 minus. Jag bara måste he ut mig. 40 minuter om dagen, minst! Okej, det kanske inte är så realistiskt nu när jag tänker på det. Men det är min ambition.

  

Åtta kilo mina vänner. Det är det som ska bort. Sex om två av dem blir till muskler ;) Det borde man väl ändå kunna lösa. Med lite disciplin så :) Vilde ska ju börja hos dagmamma nu på tisdag och då ska jag faktiskt ta tillfället i akt och röra lite på mig!

Jag har alla verktyg i världen för att fixa detta. Nu gör jag det. Jag sa samma sak i höstas. Men jag känner ett annat driv nu så håll tummarna för att jag lyckas!

 

Magen, idag.

Som jag skrev förra veckan så skulle jag ta en bild på magen och posta =P Det är inte med entusiastisk glädje jag gör detta men samtidigt.. It is what it is. På måndag är det fem månader sen Elva kom.

Som ni ser är magen inte riktigt platt. Jag tror tusan inte att den vill bli plattare än så här =P Och rumpan är helt förtvinad. Det lär ta både en och tusen knäböj innan den repar sig. Jag tog tyvärr ingen framifrånbild med kameran, Vilde kom och ville köra tåg. Men jag tog en precis alldeles nyss med Photobooth. Kvaliten blir ju därefter men det får ni nöja er med ;)

Ja, vad ska jag säga om detta. Magen är helt klart bredare än förut och midjan lyser med sin frånvaro =P Men nu är det jul och jag tänker inte avvara mig livets goda njutning, mat ;)

Om jag ska jämföra med hur det var med Vilde så skulle jag nog vilja påstå att jag ligger 6-8 veckor efter hur det gick tillbaka då. Men det är ju bara naturligt och faktiskt inget märkligt med det. Jag slänger in en bild från tiden efter Vilde kom. Detta är 3.5 månader efter första snittet alltså –>

Där kan man ju iaf skymta en midja! :)

Formen 4.5mån efter mitt andra snitt!

Som rubriken lyder. Detta är min dagsform, fyra och en halv månad efter mitt andra kejsarsnitt. Jag ger er ingen magbild eftersom jag inte har någon färsk. Men efter helgen kanske jag fixat det :)

 

Jag hade en period på två veckor där jag tränade lite med egen kroppsvikt men förutom det så har jag än en gång bara suttit på arslet och latat mig. Jag hatar att det blivit så. Men jag tycks inte kunna vara beslutsam nog för att orka mig igenom en utmaning ännu. För det är faktiskt rätt tidskrävande att fixa detta med två små. Det kan låta som en bortförklaring, men allvarligt, det är inte roligt att träna när man är så trött att man ständigt tror att man håller på att dö.

Om jag bara hade orkat tränat lite då? Då kanske jag hade varit nere på min vanliga storlek vid det här laget? Nu har jag stagnerat på 59 kilo =P Mitt mål är att någon dag få väga mina vanliga 52! Och om man nu inte ska se till vikten så vill jag tillbaka till mina 62cm i midjan! Nu står vi och stampar på 73, suck! Det är 11 centimeter de! Låren är på det absolut tjockaste stället 53 cm och ska i alla fall ner till 47 för att jag ska känna mig någorlunda nöjd. Men som sagt, jag har inte ork eller motivation till att träna så det får helt enkelt ta den tid det tar den här gången.

Jag borde nog vara rätt nöjd ändå med tanke på att jag gått upp 27+30 kilo (och gått ner det mesta) på mindre än två år. Två väldigt täta graviditeten är inte snäll mot kroppen, det är bara att inse. Den blir lite slapp och svajjig. Jag är heller inte längre 21. Jag är snart 30! Jag måste lära mig att vara nöjd. Punkt!

Apropå träningen..

Jag misslyckades totalt. Men det hade jag ju ändå nästan räknat med. Det började med att jag blev sjuk och sen kom ursäkt efter ursäkt.

Fast jag vet inte om det har varit speciellt dåligt för det? För jag har fortsatt att minska i vikt och omfång :) Och huden har fått lite mer tid att hänge med känns det som. Så den är inte lika slapp som för två veckor sen :)

Att jag dessutom är nere på 5:an nu igen, innan Elva är tre månader är inte fy skam. Och tänker man på att jag faktiskt gått upp nästan 60kilo på mindre än 2 år (21mån) och ändå även gått ner det mesta (54kg) på den tiden är det ju helt otroligt! :) Jag har gått ner hela min egna vikt en gång + lite till! Min startvikt innan Vilde var alltså 52kg.

Jag måste lära mig att vara nöjd.

Man kanske inte ska vara så hård mot sig själv hela tiden?

Kommer i mina 34/32 nu!

Ja, det här med jeans. I vanliga fall är jag en 32/32. Eller en 25-26a. Men jag har ju ett par som är lite större och till min stora förvåning så fick jag faktiskt på mig dem idag. Jag kunde iof inte stänga dem, men över låren var det absolut inga problem.

Hur är detta möjligt undrade jag, för jag är absolut inte lika smal som förut. Och inte lika fast. Men efter en extra koll i spegeln så förstår jag ju varför =/ Mina hamstrings är i stort sett helt förtvinade och min rumpa är numera platt =P Min rumpa som alltid varit rund, putig ocg fast. Baksidan på mina lår som jag haft som favoritdel på min kropp är förtvinad. I hate it. Och jag hatar att träna ben hemma utan riktiga vikter. Kör man ben ska man köra på rejält för att det ska bli något av det, tycker jag. Ja, inte undra på att man då kommer i sina gamla jeans. När musklerna är försvunna =P

Och det här med höfterna, som gör att jag inte kan stänga jeansen. Kommer de någonsin att gå ihop sig igen? Förra vändan så använde jag ju BB fast på höfterna och då gick de ju minsann ihop på 8 veckor. Denna gång har jag inte använt BB öht och jag var ute och gick bra mycket snabbare än med Vilde. Kan de ha gjort att höfterna placerat ut sig i ett bredare (permanent) läge? Sure, sure, det är inte ens tre månader sen jag fick Elva. Men ändå..

Enjoy your pain, you’ve earned it.

Det går fantastisk bra med träningen nu! Även fast motivationen tryter i mellan åt. Typ när klockan är 21 och jag bara vill se en film och lägga mig och sova =P

  • 62.0 kg
  • 28.6% fat
  • 52.3% tbw
  • 33.2% musc
  • 2.9kg bone

Jag har iaf kommit igång igen sen glappet v34. Och förra veckan gick jag långt och länge under mina PW. Det enda jag ärligt kan säga att jag fuskar med är solhälsningarna och cyklingen. Men det får vara så.

Hur som helst så har jag minskat 5cm i midjan, 4 cm runt höften, 3cm runt låren och 2.5 cm runt armarna under denna tid :)

Jag tränade alltså en vecka, hade uppehåll veckan efter det och har nu tränat en vecka igen. Och jag kör fortfarande bara med superlätta övningar med egen kroppsvikt som enda motstånd. Vad dumt det känns nu att jag inte tränade den där veckan mitt i mellan =P Då kanske man sett bättre resultat?

Denna vecka ser ut som följande;

  • Måndag: Power walk 40min + stretch
  • Tisdag: Styrka + stretch
  • Onsdag: Sex Solhälsningar + stretch
  • Torsdag: Power walk 40min + stretch
  • Fredag: Styrka + stretch
  • Lördag: Vila
  • Söndag: Sex solhälsninga + cykel 20min

Programmet är återigen ändrat iom att det är en ny vecka. Men det är fortfarande inga större förändringar.

På tisdags styrka körde jag samma övningar som första veckan. Och på torsdags styrka blir det samma övningar som förra veckan. Man kan väl säga Ben på tisdag och Bål på torsdag typ?

Efter denna vecka har jag bara en vecka kvar av den lätta delen av min plan. Sen trappar vi upp det hela och plockar in lite vikter och tuffare övningar, hurrey! :) Det är svårt som tusan att låta bli vikterna och att göra övningarna lite mer avancerade redan nu. Men jag ska verkligen bara köra dessa lätta dagar hela vägen ut innan det blir byte! :)

Nu håller vi igång detta, kom igen nu! :)

Liten ändring gällande träningen.

Denna vecka skulle jag ju köra övningar så som; Bordet, väderkvarnen, hunden, benadduktion och superman under ”styrke”dagarna. Men det fungerar inte. Jag tycker inte jag får den kontakt jag vill med muskeln och jag vill ha andra övningar. Övningar som jag känner mig stark i. Så jag har ändrat dessa dagar nu och kör i stället;

  • Plankan 3x30sec i tre variationer
  • Så många armhävningar som jag hinner med under 3×30 sec
  • Så många dips som jag hinner med under 3×30 sec
  • Superman på boll 10x10x10

Sweat is fat crying!

Mm, och så var det måndag igen. Och än en gång ska programmet alterneras lite :)

Förra veckan var verkligen ingen hit, det var spiralstrul och sprängande huvudvärk som regerade så det blir ett stort minus för den veckan. Jag tränade inte en enda gång. Så vi glömmer den veckan nu och sen räknar vi denna vecka som vecka två, ok? Då behöver jag heller inte byta program ännu.

Dag 15/30

  • 63.2kg
  • 29.6% fat
  • 51.7% tbw
  • 32.8% musc
  • 2.9kg bone

Ner ca ett kilo i vikt men fett % är mer eller mindre den samma =P

En positiv sak denna vecka är att jag nu har ett rejält löpband hemma. Ett med tydlig display, många program och steglös incline. Äntligen! :) Jag är helnöjd med detta band, Power run 590. Det är i grund och botten min mors, men hon är snäll nog att låna ut det till mig under en period!

Denna vecka kör jag på med förra veckans program med andra ord, men jag tror jag klämmer in ett par extra PW pass nu när jag har bandet hemma! :)

  • Måndag: Power walk 40min + stretch
  • Tisdag: Styrka + stretch
  • Onsdag: Sex Solhälsningar + stretch
  • Torsdag: Power walk 40min + stretch
  • Fredag: Styrka + stretch
  • Lördag: Vila
  • Söndag: Sex solhälsninga + cykel 20min

De dagar jag kör “styrka” så kommer jag bara att använda mig av min egen kroppsvikt och även här köra väldigt lätta, basic övningar. I morgon kommer jag att köra en cirklar på tre varv.

Första varvet:

  • 10 bordet
  • 10 superman
  • 10 roterande plankan åt vardera håll
  • 10 hunden åt vardera håll
  • 10 sidoabduktioner per ben

Andra varvet;

  • 8 bordet
  • 8 superman
  • 8 roterande plankan åt vardera håll
  • 8 hunden åt vardera håll
  • 8 sidoabduktioner per ben

Tredje varvet;

  • 6 rep. av vardera övning.

Does this shirt make me look fat? -No it’s the fat that make you look fat!

Ny vecka. Nytt program.

Dag 8/30

  • 64.2kg
  • 28.9% fat
  • 52.2% tbw
  • 33.2% musc
  • 2.9kg bone

Ja, som man ser har jag ökat 2.2kg under veckan MEN jag har tappat nästan två centimeter runt midjan och två centimeter på låren. Så något har ju gått åt rätt håll iaf.

Jag har inte gjort alla tänkta pass. Missade på powerwalken i onsdags och jag cyklade inte på söndagen :( Dont beat your self up just because of that. Oh lord. Jag gör så gott jag kan.

Denna vecka kommer att se ut så här;

  • Måndag: Power walk 40min + stretch
  • Tisdag: Styrka + stretch
  • Onsdag: Sex Solhälsningar + stretch
  • Torsdag: Power walk 40min + stretch
  • Fredag: Styrka + stretch
  • Lördag: Vila
  • Söndag: Sex solhälsninga + cykel 20min

De dagar jag kör “styrka” så kommer jag bara att använda mig av min egen kroppsvikt och även här köra väldigt lätta, basic övningar. I morgon kommer jag att köra en cirklar på tre varv.

Första varvet:

  • 10 bordet
  • 10 superman
  • 10 roterande plankan åt vardera håll
  • 10 hunden åt vardera håll
  • 10 sidoabduktioner per ben

Andra varvet;

  • 8 bordet
  • 8 superman
  • 8 roterande plankan åt vardera håll
  • 8 hunden åt vardera håll
  • 8 sidoabduktioner per ben

Tredje varvet;

  • 6 rep. av vardera övning.

HÅLL I HATTEN :)

När benen inte bär.

Idag så var det tänkt att jag skulle ut på en powerwalk på 30min. Men det gåååår inte =P

Jag har sån sprängande huvudvärk att jag skulle kunna självdö. Och jag har grym träningsvärk i benen sen i tisdags. Inget att skylla på kanske men skulle jag ge mig ut nu med denna h u v u d värk tror jag att jag bara skulle komma halvvägs och sen måsta dö och hur skulle jag då ta mig hem? Så vi byter vilodag denna vecka helt enkelt. Inget att ha ångest över. Punkt.

I don’t exercise to be healthy, I exercise to look sexy as fuck, naked.

Dag 1/30

  • 62.5kg
  • 29% fat
  • 52.2% tbw
  • 2.9kg bone

Nu kör vi. Idag börjas det. Lugnt. Lite för lugnt för min smak faktiskt. Men det är bättre att lägga band på sig och faktiskt slutföra denna utmaning istället för att gå all in och falla platt.

Min vecka kommer att se ut så här;

  • Måndag: Power walk 30min + stretch
  • Tisdag: Styrka + stretch
  • Onsdag: Fem Solhälsningar + stretch
  • Torsdag: Power walk 30min + stretch
  • Fredag: Styrka + stretch
  • Lördag: Vila
  • Söndag: Fem solhälsninga + cykel 20min

Som ni ser börjar jag väääldigt lugnt. Men det är bara för att det inte ska bli den där tvångskänslan över det hela :)

De dagar jag kör ”styrka” så kommer jag bara att använda mig av min egen kroppsvikt och även här köra väldigt lätta, basic övningar. I morgon kommer jag att köra två cirklar på tre varv vardera.

Första varvet, första cirkeln;

  • 20 benböj med hopp
  • 5 drakar per ben

Andra varvet, första cirkeln;

  • 16 benböj med eller utan hopp
  • 16 good mornings

Tredje varvet, första cirkeln;

  • 10 benböj med eller utan hopp
  • 10 drakar per ben

Första varvet, andra cirkeln;

  • 10 utfall per ben med rotation
  • 30sec planka
  • 10 benlyft per ben

Andra varvet, andra cirkeln;

  • 8 utfall per per
  • 30sec plankan
  • 20 axelklappar
  • 16 höftlyft

Tredje varvet, andra cirkeln;

  • 6 utfall per ben
  • 30sec plankan
  • 12 höftlyft

Nästa vecka kommer jag att öka på powerwalken (göra dem längre) och jag kommer att byta ut alla övningarna i ”styrke” delen. Det blir även fler solhälsningar! :)

 

Lets start a new phase!

Träna med mig!

I morgon (förra veckan låg vi ju på sjukhus) så ska jag börja med min allra egna utmaning. Jag tänkte börja träna igen. Och denna gång på mitt sätt, fast annorlunda ;) Jag ska börja lugnt och långsamt, v e r k l i g e n lugnt och långsamt för att sen öka och sen köra en ultimat utmaning! :) I vanliga fall går jag All in på en gång och det hela slutar oftast i ett stort FAILURE.

Men nej, nu gör vi annorlunda.

Jag tänkte köra ett 12 veckors eget komponerat program. Detta är uppdelat i tre steg. I det första steget så kommer jag bara att köra ett program med egen kroppsvikt, kortare promenader mm. Detta för att inte tappa motivationen och börja för hårt. Här lägger jag inte in något krav på mat. Ät vad man vill men gör det med sunt förnuft.

I andra steget kommer jag att köra lite mer intensivt. Lite mer vikter, intervaller mm. Jag kommer även lägga in vissa kostkrav. Nu har vi skapat en rutin och det kommer därför inte att kännas så utmanande att göra den ändringen.

I det sista steget blir det stenhård, dvs fitnessfighten. Då kommer jag att köra superstrikt med övningar men också superstrikt på kosten! Det kommer inte bli spec. stor variation på intaget av mat utan allt kommer att vara väldigt uträknat. Variationen på övningar kommer heller inte att vara överdriven utan de kommer att vara ganska lika över dessa fyra veckor.

För att hålla koll på vad man gör och ATT man gör det så kommer jag att använda mig av Runkeeper och notebook. Shame on me om jag inte håller mig det det jag bestämt mig för.

Är ni med mig?? :) Om någon bestämmer sig för att haka på så försök att skapa dig en målformulering! Vad är DITT mål? Vad är det som gör att du denna gång kommer att nå dit? Mål behöver inte vara att du ska gå ner si och så många kilon, det kan vara tex att du ska fullfölja programmet, komma i en tröja, ändra sätt att tänka osv osv osv.. :)

Det gäller bara att sätta ord på det, för gör man det så blir det lättare att motivera sig. Det är inte längre bara en flyktig tanke!

I morgon kommer jag att väga mig, ta några mått och sen börja. Jag kommer att försöka posta resultat i slutet på varje vecka. Det blir nog inget jätteinlägg utan mer ett kort inlägg med bara siffror, haha! Men jag måste göra så för att driva mig själv. 

Magen 3 veckor efter snitt.

Denna gång blir helt klart inte lika lättsam som förra. Att få tillbaka magen alltså. Nu när allt varit uttänjt en gång redan känns det verkligen som om huden mist sin elasticitet och musklerna har glömt sin plats.

3 dygn efter snitt;

 

3 veckor efter snitt;

 

Visserligen har det nu bara gått tre veckor, men ändå. Och dessa bristningar, suck!

Men det är väl bara att låta tiden ha sin gång. Tids nog kommer det ju att vara bra igen. Tids nog.

Snittet 7 dagar efter förlossning.

Yep, då var vi här igen. Kroppen känns sladdrig som en bulldeg och känslan av sjöko har infunnit sig.

Men sju dagar efter förlossning och jag kan tacksamt säga att jag redan är nere på 68kg. Så 10kg har jag tappat trots att jag ätit en hel butterkaka själv, två stubbar prinsess tårta och sen två stora gräddbakelser. Folk kommer ju med så mycket gott nu när de svänger förbi och grattar, haha! :)

Gällande snittet så läker det helt ok. Jag har tusen gånger rörligare denna gång än vad jag var med Vilde. Jag vet inte om det beror på sättet de sytt eller om det är så att min känsel redan är borta så att jag helt enkelt inte känner att jag inte känner ;) För som jag minns det med Vilde brände snittet väldigt mycket de första fem dagarna. Sen blev det bra. Men nu behövde jag bara smärtlindring på sjukhuset de första två dagarna och sen var det bra. Jag tog även smärtlindring dag tre men det var mest för eftervärkarna. Hemma kan jag nu ligga på sida, på mage, på rygg, ja lite hur som helst faktiskt utan att det gör ont eller stramar. Det är helt fantastisk! Men rätt farligt också tror jag, för man belastar ju sig med mycket mer än om man hade haft ont. Jag vet ju att jag inte ska lyfta Vilde, men det är svårt att motivera när det inte gör ont.

Idag tog jag bort tejpen som var över snittet och ska nu börja tejpa om det med brunhäfta. Planen är att jag ska göra det så länge jag orkar. Helt sex månader för bästa resultat. Men vi ser väl hur det blir med det. Tejp är inte så roligt att hålla på med. Det blir klistrigt, det kladdar och det fastnar.

I ryggen däremot gör det ont. Upp mot skuldran. Det känns att man inte använt rätt muskler på ett tag och att de nu måste byggas upp igen. Men sen är alltid första 1-2 veckorna värst för ryggen i mitt tycke. Den stärks rätt snabbt iom att man nu går på ett helt annat sätt än när man är gravid.

Size miii.

Ok, jag vet att ni är trötta på mitt vikttjat. Men alltså. Se och jämför. Stl 32 vs typ 42. Ja, jag vet att man ska njuta och bara acceptera. Förändra kan man göra sen. Självklart. Men det känn som en lång väg att komma tillbaka till start. Speciellt då jag nu har två direkta graviditeter efter varandra. Jag får förresten tjata om detta precis hur mycket jag vill. Jag är gravid och det är min blogg ;)

 

34h kvar. Därefter hoppar jag på nästa utmaning. Bebis x2. SEN tar vi resten, ok? ;) Hoppas ni har en fin kväll. Nu ska jag och min älskade man ta oss an sovrumsväggen!! :)

Gällande vikten =P

Det här med alla extra gravidkilon är ju en saga för sig. Jag hatar det. Och än mer hatar jag att denna gång kan jag fortfarande röra fingrarna. Det betyder ju att jag inte har lika mycket vätska i kroppen =P Och det i sin tur betyder ju att denna viktökning är mer rent fett.. Inte schysst. För jag har ju faktiskt gått upp lika mycket som jag gjorde med Vilde.

Men då var jag så svullen i lederna av all vätska att jag inte kunde vicka på tårna eller knyta handen. Den övervikten rann ju i stort sett av mig på en vecka. Elva kilo på sju dagar och de övriga 16kg på de nästkommande elva veckorna utan någon speciell motion.

Nu känns det som om fettet är här för att stanna. Jag har dessutom börjat få bristningar på höfterna, fy tusan. Nu räcker det. Hur kunde det bli så här? Jag har ju inte direkt svullat grädde eller någon annat speciellt onyttigt denna gång =P Är man 162 ska man inte väga 77 kilo, så är det bara.

Jaja, vi får väl se. Jag har iaf tydliga mål denna gång och jag känner mig sjukt taggad för att se hur jag bäst kan påverka denna viktnedgång. Mitt huvudsakliga mål är att komma ner på min ”före gravid” vikt som var 52. Sen måste allt tajta till sig lite. Musklerna måste komma tillbaka och fettet ska bort!

-Detta kort tog jag strax innan jag fick reda på att jag var gravid med Vilde-

-Så här såg det ut precis innan jag fick veta att vi väntade nästa bebis, dvs 4 månader efter förlossning Då var jag nere på 55kg-

Jag vet att jag i denna soppa måste väga in att att jag faktiskt varit gravid i nästan 2 hela år, direkt efter varandra. Det var ca fyra månader som jag inte var gravid. Och på den tiden hinner faktiskt inte kroppen repa sig efter första graviditeten. Men det betyder med andra ord att jag har dubbelt så mycket att jobba med om man ska hårddra det =P

Jag säger så här, nästa Juni ska jag vara återställd. PUNKT.

This is me.

Och jag älskar ne’.

(Vecka 30)

Som gravid har man många ups and down. Men inners inte så bara älskar jag min gravida kropp. Jag känner sig som jag sagt tidigare; Viktigt. Som den heliga graal eller nått ;) Jag bär liv. Jag bär mirakel! Det är ju helt fantastiskt!

Och visst, man tappar formen. man blir fet, man får dubbelhaka och en hel massa ryggfett. Rumpan kanar ner och brösten blir vulgo. För ett tag! Men det spelar ju ingen roll egentligen, när man ser till det hela. Kroppen kommer tillbaka, tids nog. Det vet jag ju :) Man ska vara tacksam att man ens fått chansen till att vara gravid. Det är ju faktiskt inte alla som får det. Tyvärr.

Njutningsfull relax!

I eftermiddag blir vi barnfria och ska iväg på relax igen!! :)

Jag fullkomligt älskar när vi gör dessa små saker. De håller liksom lite glöd i småbarnslivet! Vi ska lämna Vilde till mormor i em och sen hämtar vi honom i morgon vid lunch. Det känns skönt, hoppas bara man inte är allt för trött i kväll :)

Klockan sex så ska vi befinna oss utanför relaxen och sen börjar kvällen. Det ost och kex, vin och öl, frukt och lättdryck, oxfile och aufguss. Så galet härligt! :) Jag hoppas på att en av aufgussarna är ”len och fin”. Den man smörjer in sig eller sin partner med honung ;) Sen hoppas jag i smyg på att det ska börja regna under kvällen så att man efter en sittning kan gå ut i vårregnet och svalka sig! Om inte så har vi ju alltid den stora utepoolen :)

Och ni vet ju alla vid det här laget hur jag badar :O Frihet när den är som bäst!

Oj vad jag saknar min gamla kropp.. Men gravidbula är checkt det med! Saltgrottan, vi ses i kväll! :D

Att bada, njuta :)

Vissa dagar, som idag, måste man tillåta sig själv att bara njuta. Trots att man har en lång ”att göra” lista.

Därför gav jag oss ett fint bad med aroma oljer och satte på en mindfullness skiva.

Jag har ju som ni vet problem med att leva i nuet. Jag ångar på och tänker bara framåt. Heeela tiden. Då missar man tyvärr många njutningsfulla stunder här i livet. Så jag försöker verkligen bättre mig. Och jag försöker verkligen vara bekväm i denna graviditet då det kanske är min absolut sista?

Ser jag tillbaka på bilder under hösten, sommaren och förra graviditeten så var jag ju faktiskt smokin’ hot om jag får säga det själv, haha! :) Men det ser man ju inte när man är där. Då känner man sig bara fet och ful. Men nu när jag tittar på bilderna var jag ju faktiskt inte alls så fet och ful som jag kände mig. Visst gick jag upp en del kilon, men jag tappade dem också väldigt snabbt. Så tråkigt att jag själv inte märkte detta utan fortsatte att känna mig som en val trots att jag tex tappade näst intill 27 kilo på 12 veckor.

Reality check.

Vaknade upp i morse och blev bara less. Låg.

Jag kom från en dröm där jag hade min gamla kropp. Den slimmade, snygga och fräscha kroppen. Jag var på krogen och jag hade sjukt roligt! Det var längesen jag kände den där säkerheten över min kropp. I min dröm använde jag den verkligen. Jag drömde hur jag tog med mig Mattias hem och bara njöt av hur jag kunde få hans blickar att falla på mig. Han kunde liksom inte slita sig. Så var det ju faktiskt förut. Ville jag så kunde jag verkligen trissa honom. Visst, nu kan jag ju fortfarande det men det är själva känslan i det som jag saknar.. känslan av att faktiskt känna sig het.

Nu när jag bara är fet och ful så vill jag ogärna gå runt i piffiga underkläder och teasa. Nu är det mest för små BHar och hipsters. Sexigt, NOT! Överarmarna har exploderat och sälfettet under hakan är tillbak. Jag känner mig så galet osexig. Sen tog Mattias en bild på Vilde och jag råkade vara i bakgrunden, när jag såg den bilden ville jag vara kräkas över mig själv. Hur fan ser jag ut?! Vafd har hänt med mina ben? Jag har alltid haft smala ben, men nu!? Det är t.o.m. fett på knäna! =P

Det absout värsta i denna kråksång är att jag inte kan påverka min figur något nämnvärt just nu. För jag kan absolut inte motionera, jag får fruktansvärda SD. Och jag måste äta, annars svimmar jag. Visst att man kanske tillåter sig själv en kaka då och då men det tycker jag ändå att man ska kunna när man är gravid. Jag svullar inte direkt MAX mål varje dag och jag äter inte glass fem gånger om dagen.

Egentligen är tankar som dessa rätt korkade. För jag vet ju att min man älskar mig över allt annat och inte på något sätt ser några fel i hur jag ser ut nu när jag är gravid. Och det är ju trots allt han som ser mig mest :) Men ändå. För min egen skull?

Vilken dålig dag =P

11 veckor kvar.. 11 veckor och jag har bara fem kilo tillgodo :(

Att kvävas.

Ja, känslan av att kväva sig själv när man ligger ner suger.

Påminn mig om detta när jag, om ett förmodat år eller så, kommer att tjata om att jag ska korrigera tuttarna. Påminn mig att jag inte alls vill vara större än jag var innan första grav. En fast, fyllig byst men inte så stor att jag kvävs när jag lägger mig ner. Inte heller så stor att man inte kan handla underkläder i butik utan måste nätshoppa =P

Jag vill att den ska vara exakt som den var när jag och Mattias träffades. När jag vägde mina nätta 52 kilo och var tight överallt. EXAKT så. Nothing more, nothing less.

-Kvävd-

This is me :)

Jajjemän. Det blir inte bättre än så här på en vardag. Inget smink och otvättat hår, mjukisbrallor och mysthirsa :) Jag har inte ens fyllt i ögonbrynen! :O This is the truth.

Jag minns när jag skrev att jag skulle vägra bli en sunkig tofsmorsa. Men vad ska man säga, nu blev det så iaf. Jag orkar inte fixa mig bara för att vara hemma med Vilde och spela Tv spel. Varför skulle jag? Hade jag varit en sån tjej som åkte in till stan varje dag så visst. Då hade jag nog också varit fixad varje dag. Men det behövs liksom inte nu. Och det är skönt. Befriande! :)

Jag har fortfarande inte börjar träna..

Men jag hoppas på att börja med det efter nyår. Då ska jag nämligen sluta rida på ridskolelektion och bara rida privat och ev. blockträningar. Det betyder att jag kan lägga ridskolslektionspengarna på gymkort ist! :)

Jag kan dock inte lova att det kommer att bli så men tanken är så i alla fall. Jag ska ärligt berätta att jag inte känner någon kroppslig press ännu. Hur tokigt det än låter. Jag känner mig hyfsat bekväm med den kropp jag har. Den har ju ändå lyckats producera fram Vilde. Awesome :) Den får ta det lite lugnt ett tag, och så är det bara. Visst, vissa dagar vill jag skjuta mig själv i huvudet men så känner vi väl alla någon gång, eller har jag fel?

Sex månader efter förlossning nu alltså. Och jag har inte gjort annat än att hängt i soffan och ätit godsaker! Vilken jädra tur att jag redan hade fysiken innan jag blev gravid, annars hade det nog varit rätt kört nu.

Gällande vikten är det 2kg plus sen innan grav. Men det fattas otroligt mycket muskler =P så att vågen visar på relativt lätta siffror gör mig inte så hejdundrande glad. I know the truth.

Spinning by polar!

Åh vad jag ser fram emot nästa vecka. Jag ska nämligen dra till mitt efterlängtade Step In!!

Jag ska hinna med både Spinning by polar, Stripdance, och Pump/core tänkte jag. Jag tror det där med Spinningen kan bli en succé! När jag spunnit förut har jag nämligen nästan alltid använt mig av pulsband och klocka och på det där passet gör man också det. Men ser till att man tränar på rätt nivå för ändamålet helt enkelt. Skillnaden är att på detta pass får man se alla värden på en stor skärm!! :)

Dagliga mikromål är nyttigt!

Jag och Susanna har börjat peppa varandra i form. Vi mailar långsiktiga mål, kortsiktig mål, och mikromål till varandra. Och vet ni, vi mailar varandra VARJE dag! Detta för att få det hela att fungera. Vi skriver dessutom matdagbok. Min kan ni hitta här! Sen flikar vi in lite kommentarer gällande dagen till varandra och pepp. Inge negativ press utan bara härlig feedback. Susanna sa en sak till mig som verkligen var viktig.

Vi ska PEPPA VARANDRA, inte jämföra oss med varandra.

Bara en sån sak. Hade hon inte sagt det skulle jag bara må dåligt över hela grejen. Typ – Jaha, nu har hon varit och tränat igen. Och ätit svinbra. Vad har jag gjort? Suttit i soffan?! Istället ska jag ju tänka på att istället för att springa 2 kilometer i spåret rider ju jag! :) Fina Susanna. Tjejen jag inte kände men som erbjöd sig att skicka Bodybutter till mig när jag behövde. Tjejen som jag aldrig träffat men valde att möta upp för en middag i Umeå. Tjejen som är så otroligt stark trots allt hon gått igenom. Numera MIN Susanna :)

Hur som helst. Det fungerar. Och det är otroligt nyttigt att sätta ord på vad man vill uppnå. Även om det bara är för dagen. Som att jag tex ska försöka dricka 7 dl vatten idag :)

Jag tror förresten att allt som har med mål att göra måste vara;

• Nedskrivet
• Utmanande
• Trovärdigt
• Specifikt
• Mätbart
• Ha en deadline

Vilken biff man var! :D

Haha, jösses. Ja. Det där var våren 2010. Trist att man inte är kvar i det läget =P Det var ju en fin och bra grund liksom :) Payoff.

På bilderna är det ca 3-4 år sen jag gymmade men jag har ändå lyckats behålla mycket muskler som ni ser!

Det var en period där då jag hade tänkt börja träna seriöst igen (vintern 09/10 alltså). Vilket jag gjorde för ett x antal år sen. Verkligen seriöst! Men alltså, det händer inte. Jag vet inte om det är för att jag lutar mig tillbaka på att jag har en ganska bra grundform eller vad det är. För jag har faktiskt aldrig mått så bra som när jag tränade som mest. Jävlar vad jag pushade gränserna med tunga vikter. Jag var som hulken, fast annorlunda, hahahaha!! ;)

Jag tror det kan ligga lite i att det kostar typ 6000kr/år på det gym jag tränade, vill träna igen.

Rygg är iaf det jag tycker absolut bäst om att träna. Det verkligen känns när man får rätt fokus. Love it! :) Tänk om jag bara hade fått bort lite fett i den där formen. Det hade ju varit tiptop! :)

Det händer inte längre så mycket =P

Magen tycks inte vilja bli mindre än så här. Inte heller låren och rumpan =P

Min mirakelsoffa har mist sin kraft. Nu är det väl bara motion som fungerar skulle jag tro. Men att jag har gått ner 25 kilo på mindre än fem månader är ju toppen! Två kvar, och ska man räkna nio månader upp, niomånader ner så har jag faktiskt fyra månader på mig att tappa dem! Häpp häpp :)

Yei, det tar sig! :)

Hurra för mig som nu bara har två kilo kvar till mitt sista delmål! :) 56.2kg stod vågen nämligen på vid lunch idag! :) Det är bara så himla synd att kroppen ändå inte är tillbaka även fast vikten är det =P

50-52kg, dit ska jag nå innan nyår! Hepp hepp! :) Det är ju trots allt bara Oktober!

Det är ju bara det där med att jag inte gillar att motionera längre =P

The benefits of NOT running.

Jag kanske har en supersoffa.. :)

56.6 kg. 5 to go.

Ett par timmar till i soffan och vi är all set, haha!! :)

Nej men seriöst, jag pallar fortfarande inte med promenader. Det är som att jag blir trotsig och bara vägrar. Vet inte vad det är med mig. Jag drar mig för att bara gå till Station typ. Det är 200m dit =P Min soffa har blivit min bäste vän. Det är galet många timmar som jag spenderar i den. Huvva!

En sak man dock inte får glömma är att siffrorna på vågen egentligen inte är det viktiga. Även om jag snart är på min startvikt betyder ju inte det att jag har fått tillbaka min startkropp. Dit är det fortfarande väääldigt långt. Och iom att jag inte rör på mig eller tränar så blir vägen dit om möjligt ännu längre. För då pratar vi muskler.

Magen snart 4 månader efter förlossning.

När man säger fyra månader så kan jag känna mig lite nerslagen. För det är nästan ett halvår och magen är fortfarande inte tillbaka där den borde vara :( Men jag får ju faktiskt skylla mig själv som fortfarande inte går en meter mer än nödvändigt =P Snittet syns inte så mycket nu faktiskt, så det kan jag ju glädja mig över :)

Men det är absolut godkänt tycker jag. Bara huden kan strama upp sig lite mer så..

Vilde killen

Kanske bland de tröttaste barnen just nu. Han sover sitt ”mitt på dagen” pass :)

Förresten, om man betalar 1200kr för en Personlig Tränare online så förväntar man sig kanske lite pepp och feedback eller har jag fel? Skulle ni nöja er mer tex ett mail på en vecka där det står typ ”Bra jobbat, fortsätt så” ?

Jag vet att man ska maila in dagens träning varje dag men när inte det är gjort förväntar jag mig att min PT ska skicka ett mail till mig och fråga varför jag inte skickat in dagens träning! Så i ren och skär trots så struntade jag i att maila in de uppgifter bara för att se hur länge det tog innan jag fick svar. Jag fick inget. Jag fick maila själv, ska det vara så? Jag ville ha en PT för att jag ville ha PEPP OCH DRIVNING! För träna vet jag redan hur man gör. Jag har ju för fasen tränat halva mitt liv.

Less.

Fair enough

Formen i ett par för små jeans säger kanske inte så mycket. Så vi gör om det.

Här ser ni då magen. Den är rätt.. Ehmm.. Mjuk? Alltså huden. Vad ska man göra för att den ska dra ihop sig lite snabbare?

Från sidan kan man se att det putar lite grann. Men med lite träning får jag säkert bukt på det med :) Den här veckan har jag ju faktisk varit duktigt och gjort 4 plankor x3 dagar :)

Formen

Så här ligger det till.

57 kilo och jag får nu på mig mina 32/32 men det ser inte riktigt OK ut ännu. Men va tusan. Så få det vara. Jag får iaf på mig dem. Det trodde jag aldrig. Speciellt inte när jag inte ens fick dem upp till höfterna för tre månader sen =P

Ignorera att jag inte färgar brynen på ett tag och för en gång skull tvättat ur mascaran, haha! PLS.

 

Som ni ser väller det fortfarande över en del men det är ju inte så att det inte går att dölja med en löst sittande tshirt ;) Och när man drar på sig för små byxor är det som att magen flyttar sig uppåt och blir super-extra-lös. Why? =P

Give it a try

Jag försöker hitta motivationen till att träna. Det går så där. Jag försöker iaf. Man måste ju börja i någon ände och jag börjar hemma. Har fortfarande inte motovation för långa barnvagnspromenader men ett par minuter på mattan fixar jag :)

 

Magen är förresten inte det jag oroar mig mest för. Det är insida lår och ryggen =P

Självanalys!

Jag tror jag vet varför jag kanske känner mig lite håglös. Jag äter ju ingen mat!! Skrev upp allt jag stoppade i munnen igår och det var inte mycket. Klart man blir trött och lite låg när man inte äter! Jag äter inte för att jag vill bli smal, för det fungerar inte så. Jag äter bara lite för att jag inte är hungrigare än så. På måndag ska jag dock lägga om kosen och få ordning på detta :)

 

Hittade bara en bild som jag kunde lägga mot dagens. Som såg någorlunda lik ut alltså ;) Synd att jag inte har någon bild på magen rakt från profil =P Detta var iaf magen v36 och magen igår. Det är 3 månader efter förlossning (27 kilo plus) och med noll, NOLL träning what so ever. Så det är fullt möjligt att lyckas ändå ;)

Magen mitt i semestern.

Den blir ju inte direkt mindre när man har semester och äter ute varje dag.. Men jag får på mig mina gamla jeans nu. De i 27. Men jag kan inte stänga dem ännu och det är ingen hit att sitta ner =P 26:orna får nog vänta ett tag till..

 

Detta är bilder från 2/8. Kan det ha varit 11 veckor efter förlossning? Som ni ser är ju magen rätt mjuk =P Men det är inte så farligt som jag trodde det skulle vara. 27kilo plus lämnar ju en del efter sig, det fattar ju vem som helst.

Så här ser då mitt snitt ut just nu. Inte heller så farligt :) Onödigt långt kan jag känna men va fasen. Det är som det är. Trosorna går ju hur som helst över det och täcker upp :)

Från snitt till fitt ;)

Fru, den här är till dig! Du är bäst. Rock on!

Detta bildspel kräver JavaScript.

Du se, det är mjukare än vad det ser ut på enstaka bilder. Lägger man bilderna efter varandra så ser man verkligen att det är mjukt och slappt. Så oroa dig inte. Jag har ingen superkropp ;)

Magen och snittet.

Den drar sakta men säkert ihop sig och jag ligger under 60 kilos sträcket. Snittet ser bättre och bättre ut men jag har fortfarande absolut noll känsel från navel och ner. Att jag dessutom har ett ärr sedan tidigare som gör att jag inte heller har någon känsel från ljumsken och inåt på vänster sida gör ju inte hela bättre =P Men det är hur som helst ett lågt pris för den skatt jag fick med mig hem! :)

Jag har lovat mig själv att jag inte behöver börja träna eller ens tänka på vad jag äter förrän efter sommaren och Mattias semester. Så i slutet på Augusti då ska jag skärpa mig och göra en ansträngning. Just nu är det bara så härligt att få ligga i soffan med Vilde och mysa precis hela tiden :)

Det där putet gillar jag inte.. Men även många av de som inte fött barn verkar ha det. Hmm.. Ja, det kunde ju helt klart ha varit värre.

Mm, ärret från snittet den 18 Maj. Inte illa va? :)

På dessa bilder ser jag fortfarande rätt svullen ut i facet men det är bara för att jag tog bilderna direkt efter att jag klivit upp, haha :) Morgonpluffs i facet känner vi väl alla igen! :)

Hamnfest

Nyss hemkommen från årets hamnfest. Eller sommarfest som de kallar de nu. Det verkar kunna bli ett rejält drag ute i kväll! :) Vi var där igår också men då var det mest yngre folk ute tycker jag. Vi var där för att Ida Boija och Andy K skulle sjunga och spela! :) Superduktigt par det där :)

Lyssna mer —-> http://www.myspace.com/idaboija

Och gör det! Hon är verkligen superduktig! Synd på kvalitén på filmen men det var typ den enda jag hittade och jag kan inte importera från myspace =P Jag gillar iaf The rebound song, Agg4 och Till dig, lyssna på dem!

Hur som helst, Kalle och Candra var här tidigare och käkade tacos. Svingott. Sen såg vi på sommarkrysset, något jag aldrig gjort förr. Hade ingen aning om att man satt och svarade på frågor och kunde vinna en massa pengar!! :)

Gällande röven så tror jag att problemet känns större än vad det ser ut.. Det sitter nog mer i huvudet.

.You fool.

Verkligheten

Än en gång kom den och bitchslap’ade mig i ansiktet.

Jag var på stan och skulle bums köpa mig ett par nya jeans för jag är så sjukt trött på leggings nu. Men vet ni. Det finns inge mer osmickrande speglar än de på Cubus, eller jo, eventuellt de på Lindex :(  Ljuset föll så fel i dem så jag såg ut som.. ja jag vet inte vad.  Så håll er ifrån Lindex, Cubus och alla anda butiksspeglar om ni inte vill få er en rejäl dos av kass självbild.

Och vad lurad jag kände mig på det där med högre jeans. Jag trodde att de skulle hålla in magen och att man skulle se smal ut. Fail. All lös hud flyttade bara på sig uppåt. Så att det hamnade direkt under brösten och korvade ut sig där istället. Det såg verkligen inte klokt ut.

En annan sak jag gjorde tokigt var att jag tog med mig min vanliga jeans storlek, i Cubus fall 34. Jag tog även med mig en 36a och en 38a. Jag vet inte hur jag trodde att jag skulle komma i en 34??! Hmm.. Började med att pröva 36an. Fick på mig den. De satt rätt bra.. Men kunde inte stänga knappen eller dra upp gylfen riktigt. Ok. Vi prövar 38an. Den fungerade. Fick igen dem och på mig dem utan problem.

Det var sen det blev galet. Jag vände mig om för att titta i spegeln. Shit?! Är det där min röv? Modell STOR! Jag var rakt tvungen att ropa på Mattias så han fick kolla. Men han lugnade mig med att säga att den (rumpan) faktiskt såg större ut i dessa jeans. Han trodde att det var fickorna som gjorde en illusion. Och jag hoppas att det var sant, för den såg verkligen enorm ut. Man det finns ju faktiskt jeans som gör detta mot en. Det fanns det även förut när jag var tiny.

Ja, det där var min gårdag. Jag är numera en 38a. Behöver jag säga att jag inte köpte jeansen?

-Damn you mirror!-

 

Angående vikthetsen

Jag hetsar inte. Och det är absolut inte meningen att stressa någon annan. Jag vill bara pressa mig själv lite extra för att jag vet att jag behöver det. Alla har väl en målbild över hur de vill se ut?

Jag tycker alla människor är vackra precis som de är! De flesta är faktiskt o t r o l i g t vackra i mina ögon. Bara för att jag inte nöjer mig med hur jag själv ser ut så betyder ju inte det automatiskt att jag tycker att alla som väger över 60 kilo måste göra något åt det. Varför tar ni det så? Fail.

Jag vill att alla ska må bra. Jag är ofta generös med komplimanger och säger rakt ut vad jag tycker. Varför ska man hålla inne på det? Om jag tycker att någon är fin, söt, go, läcker, snygg eller what ever, då säger jag ju det. Men jag säger det inte bara för att säga det, som många andra verkar göra bara för att verka snäll. Det ska vara ärligt. På riktigt och man ska mena det. Annars vore det ju lureri! =P

Är det något jag tycker illa om så är det när tjejer inte klarar av att berömma en annan tjej. Jag kan ärligt säga att jag var så förut. Usch. Men det var för att jag var så sjukt osäker i mig själv och såg precis a l l a andra tjejer som ett hot av något slag. Så är det inte längre. Det är faktiskt riktigt befriande att berömma andra människor för deras talanger eller utseenden.

Ja, nog om detta. Det är iaf inte min mening att hetsa någon annan att gå ner i vikt eller att på något sätt få någon att må dåligt. Punkt.